電車で座らず立ち続けている場合は、足の先で立っていることを時々リピートしたり…無理なく気づいたその時に続けていました。お母さんも脚がでっぷりとしているのでそっくりなのかなぁ、わたしくしにスリム脚になることは苦しいのかなぁ、と悟りつつある感じでした。
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加えてくるぶし下のくぼんだところを親指ならびに人差し指でつかむところでくるくるともんでいきます。こうした観点で、キレイモはさらに一番の魅力を出しているとのだとなってきます。目立たない方法ですが、いつもやるやらないのどちらかでたっぷりの違う部分が生じるので、飽きずにやり続けます。